如果皮膚出現黃褐斑,建議平時不要吃黑色素比較多的食物,比如濃茶濃咖啡,避免造成黑色素沉淀。日常生活中應少吃辛辣刺激性,油膩的食物,避免刺激皮膚,盡量以清淡為主是有利于皮膚恢復的。
導致黃褐斑的誘因比較復雜,平時不建議吃一些油炸油膩,還有肥肉,這種不容易消化的食物,也不建議吃辛辣刺激性的食物,比如花椒生蒜,那叫等等,這種食物容易上火,還有可樂濃茶酒等等都容易產生黑色素,導致黃褐斑加重。
溫馨提示:
加強防曬,所有的色斑都害怕強光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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