來月經期間可以適量的喝一些檸檬水，但是不要喝冰鎮的檸檬水，以免引起腹部疼痛的癥狀，月經期間要注意保暖，多吃一些熱湯類的食物，還要多吃綠葉的蔬菜和水果，注意保持外陰的清潔和衛生。
      

      來月經期間可以喝檸檬水。由于經血不斷流出，導致身體抵抗力下降，女性處于低抵抗力。而檸檬水富含豐富的維生素C。所以在來月經期間，喝檸檬水可以補充維生素C，有助于提高身體的抵抗力。
      

      來月經可以喝，檸檬水不要吃冰的就可以。多吃蔬菜水果，來月經的時候注意保暖，不吃生冷辛辣刺激的食物，月經很容易受環境壓力勞累心情緊張的影響。
      
      以上是對“來月經能喝檸檬水嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！