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有問必答網婦產科 → 懷孕初期會睡眠不好嗎

懷孕初期會睡眠不好嗎

女 | 0個月 2021-11-09 06:34:09 2人回復 來自

健康咨詢描述: 懷孕初期會睡眠不好嗎

醫生回復區

魏玉華
魏玉華 濟南市中西醫結合醫院   副主任醫師 擅長: 月經失調、早產、流產、不育不孕 幫助網友:40408
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2021-11-09 06:36:18 我要投訴

      懷孕的初期出現睡眠不好也不用過于擔心的,懷孕后會出現明顯的妊娠反應,這時間會加重孕婦的負擔。在懷孕期間一定要適當的活動鍛煉,在睡覺前多聽聽音樂,讓身心完全處于一種放松的狀態是有利于睡眠的。
      

李色薇
李色薇 貴港市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 婦科產科等常見病,熟悉掌握地中海貧血、產前診斷、產 幫助網友:28854
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2021-11-09 06:46:31 我要投訴

      正常情況下懷孕,可能出現頭暈乏力,嗜睡等癥狀,沒有睡眠不好癥狀。但是如果有些人氣血不足或者是過度的緊張,壓力大等有可能導致睡眠不好,具體需要根據孕婦的體質情況,精神狀態等而定。建議懷孕早期需要注意休息,保持精神放松,心情平靜。
      

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