懷孕的初期出現睡眠不好也不用過于擔心的,懷孕后會出現明顯的妊娠反應,這時間會加重孕婦的負擔。在懷孕期間一定要適當的活動鍛煉,在睡覺前多聽聽音樂,讓身心完全處于一種放松的狀態是有利于睡眠的。
正常情況下懷孕,可能出現頭暈乏力,嗜睡等癥狀,沒有睡眠不好癥狀。但是如果有些人氣血不足或者是過度的緊張,壓力大等有可能導致睡眠不好,具體需要根據孕婦的體質情況,精神狀態等而定。建議懷孕早期需要注意休息,保持精神放松,心情平靜。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線