乳腺增生跟個(gè)人情緒心理都有很大的關(guān)系,很合適,還跟遺傳也有很大的關(guān)系,因?yàn)槿橄僭錾绻颊呓?jīng)常的出現(xiàn)這種情緒比較壓抑的情況下就容易出現(xiàn),最主要的就是定期的復(fù)查彩超,平時(shí)保持一種良好的心態(tài),在飲食上注意健康飲食,這些都可以起到很好的效果,預(yù)防乳腺增生。
乳腺增生多是由于患者平時(shí)生活不規(guī)律或者長期熬夜以及工作生活壓力大等,導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌紊亂,進(jìn)而引起雌孕激素分泌失調(diào),導(dǎo)致乳腺小葉結(jié)構(gòu)改變增生而形成。平時(shí)要選擇合適的衣服,不要穿過緊的內(nèi)衣,生活要有規(guī)律,保證充足的睡眠,保持心情愉快,避免精神緊張,壓力過大等。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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