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懷孕吃牛肉對胎兒好嗎

女 | 0個月 2021-11-08 10:44:09 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：懷孕吃牛肉對胎兒好嗎

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2021-11-08 10:55:08

懷孕后多吃一些牛肉對胎兒是比較好的，因?yàn)榕Ｈ庵泻胁伙柡椭舅岷拓S富的蛋白質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，平時還要多吃新鮮的蔬菜和水果，要注意不要吃一些辛辣，生冷，刺激性的食物。

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2021-11-08 10:48:40 我要投訴

懷孕是可以吃牛肉的，但一定要與營養(yǎng)均衡，一定要煮熟了吃，孕期建議每日口服葉酸0.4毫克，多吃富含高蛋白及維生素類食物，比如肉蛋禽魚，新鮮的水果蔬菜，定期產(chǎn)檢。

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