你好朋友：乳房偏小，19歲穿不到a罩杯，人乳房大小多與遺傳基因有關，與后天生長發育有關。建議你保持良好的心情，只要屬于正常現象乳房大小不必糾結，平時注意多吃木瓜水果或者用木瓜燉豬蹄、燉排骨吃具有豐乳作用，不必要吃藥物，如果有意向可以去正規醫院整形美容科或者正規美容元通過隆胸改變乳房外形。
      

      吃一些富含優質蛋白質的食物，也可以做豐胸手術。如果生活當中有過度減肥或者是節食的情況，容易影響營養的攝入，可能會影響到胸部的發育，可以增加優質蛋白質的攝入，需要堅持做游泳運動，想要快速改善平均的狀態，去醫院做豐胸手術。