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2021-11-07 16:46:20 我要投訴
雪里紅還有粗纖維以及多種人類所需要的膳食纖維，具有促進胃腸蠕動有緩解便秘的功效。適當的食用，還能夠促進消化。但不要過度食用，過度食用會引發腹瀉腹痛等癥狀。
2021-11-07 16:35:46 我要投訴
便秘是可以適當的吃雪梨果的，平時如果經常便秘，建議要養成良好的生活習慣和飲食習慣，要盡量多吃一些粗纖維類的食物，飯后可以適當的運動，促進胃腸蠕動，緩解便秘的情況
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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