你好,一般情況下,想要避免遺尿癥,建議平時要養成良好的作息習慣,早睡早起,另外也可以在睡前兩個小時盡量少喝水。平時建議要注意多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激生冷性的食物,不要過量酗酒、過度勞累而避免出現尿床的情況。
預防小兒遺尿癥,要注意孩子白天的疲勞程度,家庭的家庭環境以及對環境的適應性,要合理安排小孩的飲水和飲水時間,一定不要在睡前很近的時間去飲水,還要積極訓練排尿排尿意識,同時家庭要給與非常寬松的家庭環境。
溫馨提示:
每晚尿床的患兒,夜間按時喚醒排尿,逐漸養成自控排尿的習慣。
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