輕度的子宮下垂一般不需要特殊的治療，平時可以注意不要做中體的活動，也不能也不要長期的站立，可以做盆底肌康復訓練。但是也可以做縮肛運動，平時不要長時間蹲廁所。
      

      輕度子宮脫垂可以通過注意生活作息，如避免久站久走久蹲，避免便秘，平時盡量少提重物，也可以通過做盆底康復治療，凱格爾鍛煉來起到康復的目的，如果從輕度到了中重度的情況下時，可以通過手術治療。
      

      輕度子宮下垂可以在家多做縮肛門運動，去醫院做盆底肌康復理療，遵醫囑按規律按療程治療。保持大便通暢，避免便秘。鍛煉身體增強抵抗力，多吃新鮮蔬菜水果等食物。
      
      以上是對“輕度子宮下垂如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！