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2021-11-06 19:08:24 我要投訴
指導意見：
你好，可以考慮慢跑配合仰臥起坐，會有幫助，同時飲食方面注意調理，早睡早起，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，不吃辛辣油膩刺激性食物，不喝酒，一般半年左右見效。如果效果不好可以吸脂。
曹青 九江市第一人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長面部微整，雙眼皮手術，隆鼻，面部年輕化治療，體
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2021-11-08 11:06:40
肚子大變小的最快方法是管住嘴、邁開腿、減輕心理壓力。肚子大指的是腹型肥胖，又叫做內臟型肥胖，即脂肪堆積在肝臟、胰腺、胃腸等器官內部和周圍，這些內臟的脂肪會讓身體產生較多的代謝問題。
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