走路是一種良好的運動方式，長期堅持可以起到降低血壓的作用。高血壓主要是見于老年人隨著年齡的增長，血管會發生硬化。如果不適合的生活方式，比如說長期高鹽，高脂肪飲食，可能會導致升高。患者平時應該注意一些。
      

      你好，高血壓病是動脈血壓持續升高的疾病。其應注意生活方式的改善，包括戒煙限酒，低鹽低脂飲食，控制體重，規律作息，加強鍛煉等。長距離走路長期鍛煉對于降低血壓是有一定好處的，但是臨時血壓高還是需要依賴于降壓藥物。
      

      你好，通常通過鍛煉和活動，一定程度上會改善體質，進而可進一步影響血壓，而長距離走路，雖然沒有數據顯示能降低血壓，但合理鍛煉也是很有益處的，因此，可以積極配合鍛煉，同時有高血壓情況，需要按時用藥，定期測量血壓變化等。
      
      以上是對“長距離走路能降低血壓嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！