月經量少的原因很多。常見的就是內分泌失調。有婦科炎癥，宮寒等情況也有關系，在飲食上建議多吃活血化瘀滋補的藥物。以補氣補血，促進子宮內膜的增長，活血化瘀，促進經血的排出。
      

      一般來說月經量少多數都是屬于月經不調導致的，可以去醫院進行系統的檢查，進行對癥的治療，如果不去醫院檢查，可以吃點烏雞白鳳丸來調理一下，同時應該注意保持平和的心態，保證休息和睡眠。
      

      如果月經量特別少。可以吃點中成藥調理一下，比如說調經活血膠囊，或者是益母草膠囊。能起到活血化瘀的作用，益母草膠囊在來月經的前一周和月經期開始服用，兩周為一個療程。服藥的過程當中，如果月經血比較多，隨時停藥。
      
      以上是對“月經量少吃什么要好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！