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經(jīng)期消耗能量比平時(shí)多嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-11-04 13:24:51 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 經(jīng)期消耗能量比平時(shí)多嗎

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張露
張露 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜癌,子宮頸癌 幫助網(wǎng)友：2323稱贊：1
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2022-08-23 18:08:38 我要投訴

      正常情況下女性在經(jīng)期消耗的能量比平時(shí)要多，和月經(jīng)期間荷爾蒙波動(dòng)有直接的關(guān)系，月經(jīng)期間多吃一些清淡的食物，是減肥的好機(jī)會(huì)，但要注意保暖，不要著涼，以免造成宮寒的現(xiàn)象。
      

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