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哺乳期怎樣吃健康減肥瘦身

女 | 0個月 2021-11-04 13:19:23 2人回復 來自

健康咨詢描述： 哺乳期怎樣吃健康減肥瘦身

醫生回復區
孫珂
孫珂 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網友：38069
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2021-11-04 14:58:45 我要投訴

      在哺乳期吃藥，保證營養物質的合理均衡，就可以不要吃過多的營養品，減少脂肪的攝入，營養物質的充足，適當的運動，適當的運動是很有幫助的，避免對身體造成任何的傷害
      

雷藝
雷藝 西南醫科大學附屬醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松的診斷與治療 幫助網友：18655
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2021-11-04 15:04:31 我要投訴

      哺乳期健康減肥瘦身一般選擇科學減肥瘦身方法，平時注意均衡營養，多吃新鮮的蔬菜水果，忌口辛辣刺激油膩海鮮食物，適當運動鍛煉提高免疫力，不要亂吃減肥藥物
      

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