一般來說這種情況應該注意多吃一些新鮮的蔬菜和應季的水果,吃飯的時候應該注意細嚼慢咽,一定要注意三餐規律,特別是一定要吃好早餐,同時應該注意保持平和的心態,保證休息和睡眠。
懷孕期間如果出現低血壓,這個時間最好調整飲食。多吃高蛋白飲食,多吃瘦肉雞蛋,多喝純奶,然后多吃點動物的內臟,有必要的時候喝點生脈飲可以增高血壓的。平時一定注意好的生活習慣,減少一切刺激性因素。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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