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血虛者有哪些食物需要注意？

男 | 0個月 2021-11-03 11:34:18 2人回復來自

健康咨詢描述：血虛者有哪些食物需要注意？

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根據你描述的這個情況，如果身體有血虛的情況的話，那么這種情況我覺得平時可以吃點桂圓大棗這些食物，另外就是建議這種情況話，我覺得應該去醫院的中醫科讓醫生給看一下，可以吃點阿膠，或者是復方阿膠漿等等

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血虛患者在日常應該注意避免食用辛辣油膩刺激類的食物，應該以清淡易消化飲食為主，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些蛋白質含量多的食物，還應該多注意休息，避免過度勞累。

補氣養血。用于氣血兩虛，頭暈目眩，心悸失眠，食欲...[說明書]

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