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懷孕初期可以鍛煉身體嗎

女 | 0個月 2021-11-03 02:29:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 懷孕初期可以鍛煉身體嗎

醫生回復區
榮春紅
榮春紅 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 擅長：子宮肌瘤，卵巢囊腫，宮頸癌，子宮內膜癌等惡性
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2022-11-03 07:01:19 我要投訴

      懷孕初期的話是可以進行身體的鍛煉的，不過一定不要進行劇烈的體育鍛煉，可以進行肢體動作不太活躍或不太大的體育運動。以避免造成流產的可能，日常也要多注意休息，避免過度勞累，多食用一些高蛋白高營養的食物，如出現見血或腹部疼痛劇烈的情況，應及時到醫院就診。
      

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