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無花果有何營養價值呢?

男 | 0個月 2021-11-02 15:29:21 2人回復 來自

健康咨詢描述: 無花果有何營養價值呢?

醫生回復區

王寶進
王寶進 大連大學附屬新華醫院   主治醫師 擅長: 擅長高血壓病,血脂異常,慢性胃炎等常見慢性病診治。 幫助網友:30017
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2021-11-02 16:08:40 我要投訴

      無花果中含有大量的酸類,包括蘋果酸,檸檬酸,經常吃能夠增進食欲,具有健胃消食的作用,能夠促進食物的消化和吸收。無花果中含有豐富的纖維素,能夠增加腸胃蠕動。無花果中含有豐富的氨基酸,可以促進蛋白質合成,有助于恢復體力,增強身體抗病能力。
      

智陞雯
智陞雯 山西醫科大學第一醫院   主治醫師 擅長: 內科各種常見病、多發病的診斷和治療 幫助網友:30027
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2021-11-02 19:16:33 我要投訴

      無花果含葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸以及蛋白質、維生素C和鈣、磷、鐵等多種營養成分。無花果中含有18種氨基酸,其中具有抗衰防病的天門冬氨酸的含量高于其他各種果品。
      

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