你好，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，乳腺增生的結(jié)節(jié)如果持續(xù)增大，那么可以選擇手術(shù)切除的方法，對(duì)于單純的良性結(jié)節(jié)可以定期的隨訪觀察，良性病變的典型癥狀就是疼痛有一定的規(guī)律性，或者周期性患者可以通過(guò)口服藥物進(jìn)行緩解。
      

      乳腺增生的結(jié)節(jié)，大部分由于增生結(jié)節(jié)體積較小，一般不需要特殊的治療，平時(shí)進(jìn)行基礎(chǔ)自我檢體檢定期進(jìn)行乳腺檢查的檢查，必要時(shí)鉬靶檢查明確結(jié)節(jié)的性質(zhì)，如果彩超發(fā)現(xiàn)結(jié)的回升不均勻回聲。一般考慮是惡性的結(jié)節(jié)可能性比較大，建議進(jìn)行穿刺活檢，明確病理，然后進(jìn)行治療。
      

      乳腺增生是一種很常見(jiàn)的乳腺疾病。乳腺增生和乳腺結(jié)節(jié)都很常見(jiàn)。病人可以吃乳癖散結(jié)膠囊或者平消片來(lái)緩解癥狀。平時(shí)要注意休息，不能熬夜，不要吃辛辣刺激食物，不要吃含激素的藥物。
      
      以上是對(duì)“乳腺增生結(jié)節(jié)什么辦法緩解”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！