你好,在整個孕期建議最好多吃一些優質的高蛋白質的食物以及新鮮的瓜果蔬菜,這樣有利于寶寶的生長發育。到了孕中后期你要收到補補鈣,補補鐵劑。懷孕的頭三個月要口服葉酸。
這個鵝蛋是老話說的,可以去黃疸的,但實際上沒有什么作用,它只是提供蛋白質而已,你想什么時候吃就什么時候吃都可以的,藥吃了沒有?不舒服就行,你現在懷孕多少周了?孕中晚期記得補鐵補鈣
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