健康咨詢描述: 我今年12歲想知道長喉結能長高嗎?會影響什么身體發育嗎?如果能長高是不是長得慢,幾乎長不到多少
一般在這個年齡身高還是能夠增長的,骨齡沒有閉合,增長比較快的年齡段,就是10歲到14歲之間,在這個階段就是適當的多吃一些含鈣量高的食物,也要參加一些體育鍛煉。
男孩子11~13歲進入青春發育期,體格增長進入快速發展階段,15歲時身高可達最終身高的95%左右,大部分在18歲時四肢長骨的骨骺線就閉合了,你現在12歲,剛剛進入青春發育期,體格增長比較快。平時注意飲食均衡,保證充足的深睡眠,參加適當的體育鍛煉是長高的必要條件。遺傳因素占70~80%。
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