您好，產后抑郁癥治療上建議適當運動，運動能調節情緒。家人理解支持陪伴鼓勵，分擔患者的工作，不要指責患者，抑郁并不是性格軟弱、想不開，抑郁的思維受情緒控制。注意飲食合理搭配，蔬菜水果都要吃。注意作息規律。
      

      病情分析：
      產后呢抑郁癥不是矯情，其實是呢，和他的心情和情緒是有很大的關系的，所以說就很容易激動，至于他內心里有很多的訴求是有很大的關系。
      指導意見：
      這是需要他周圍的人給予理解支持，同時呢，也建議他做一下心理咨詢，調整一下自己的一些認知，讓自己能成長起來，度過這一艱難的時期。