乳腺增生是乳腺的一種良性的病變,這個的發病因素多種多樣,現在還沒有完全的弄清楚,預防乳腺增生,就是要平時心平氣和的,不能夠生氣著急,不要太過疲勞,避免熬夜,另外不要吃一些含有激素較高的食物。
你好,根據你描述的情況來看,當體內的內分泌功能紊亂時就會導致乳腺增生,首先在飲食上要少吃一些油膩或者油炸的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,其自然心情處于舒暢狀態,不要有過大的精神壓力,保持良好心態。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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