孕期應該注意定期進行產前檢查，做好各種疾病的篩查，懷孕的前三個月服用小劑量的葉酸預防神經管畸形，前三個月不建議吃燕窩，早期并不需要太多的營養。
      

      你好，懷孕前三個月是可以吃燕窩的對于備孕期的飲食一定要注意易消化，富含營養，營養均衡的飲食，新鮮的蔬菜水果，薯類干果類都應均衡的進行攝入，不要挑食，也不要節食減肥，會影響機體內分泌的情況，懷孕前三個月按時的服用葉酸，保持一個良好的心情，規律生活作息習慣。
      

      燕窩富含優質蛋白。在懷孕的前三個月是可以服用的。但這只是一種優質蛋白的補充。在懷孕期間食譜一定要廣泛。均衡全面的攝入優質蛋白，微量元素和維生素。滿足孕媽的健康需要和胎兒的發育需要。不要食譜太單一。
      
      以上是對“懷孕前三個月能吃燕窩嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！