蜂蜜是蜜蜂辛勤勞動量出的食品對于身體有不錯的滋養作用，很多人喜歡喝蜂蜜水，常喝蜂蜜水，可以增強體質，蜂蜜中含有180多種物質，包括氨基酸葡萄糖，礦物質維生素等多種營養成分，能夠增強身體抵抗力，蜂蜜中含有酸性物質和高濃度糖類物質，具有殺菌消炎的作用，能夠提高身體的抗病能力。
      

      適當的喝一些蜂蜜，有一定的潤腸通便，美容養顏的效果的，建議在日常的生活當中，可以適當的喝一些蜂蜜水，也要保持良好的生活習慣，規律作息，不熬夜，可以增強免疫力，避免發生各種疾??！