采取跑步的方式，根本達不到徹底治愈這種持續性的鼻塞，容易造成不通氣運動過程中很容易造成氧氣的缺乏對身體不利日常生活中的鍛煉能夠增強免疫力和抵抗力，對于疾病的癥狀能夠起到一定的減輕作用藥物保守治療無效，通常采取手術進行治療，改善通氣和引流
      

      跑步能增強體質，提高抵抗力，在短時間內可能會緩解鼻塞癥狀，但不能夠自愈，只有通過藥物或者手術治療，才可以改善。保守療法主要是鼻部可以噴鼻黏膜間充血劑，或者是采用激光以及微波等治療方式進行治療，鼻甲肥大比較明顯者可考慮鼻甲部分切除術。