重度產后抑郁癥走出來的話需要接受精神科醫生，或者是心理上的幫助，比方說可以服用一些抗抑郁的藥還可以通過系統的心理治療的方式來進行改變
      

      病情分析：
      你好，產后抑郁癥一般有多方面的原因造成如生理性原因，也就是激素的變化。還有就是精神因素原因，如對于產后媽媽的角色變化不太適應，對于養育孩子或者未來的生活存在于壓力，感覺家庭對自己的關注性減少不理解，有照顧孩子過于勞累等等原因。
      指導意見：
      在產后出現重度抑郁的情況，首先自己要注意情緒的調節，遇到事情多與家人朋友溝通和交流，不要自己鉆死牛角。把事情說出來，把不良情緒釋放出來。然后要注意勞逸結合，避免過于勞累。多看一些育兒的書籍，掌握一些育兒和產后修養的知識。由于癥狀比較嚴重，還需要進行心理治療和藥物治療。而且在這段時間家人的支持和幫助是非常非常重要的，要對產婦多理解，多鼓勵，多傾聽，多支持，多幫助，切勿指責批評。