患有高血壓的患者,也是可以喝黑米粥的,因為喝黑米粥對于血壓不會有太大的影響,不會引起血壓升高。
黑米是一種營養非常豐富的谷物,適當的喝一些黑米粥,可以補充碳水化合物,為身體提供能量。而且,黑米所含的膳食纖維非常的豐富,適當的吃一些還能夠促進胃腸道蠕動,有助于消化吸收,另外適當的吃一些黑米,還能夠降低血脂,預防動脈粥樣硬化,對于高血壓也是有一定幫助的,所以患有高血壓的患者是可以喝黑米粥的
你好,黑米中的黃銅類化合物能維持血管正常滲透壓,減輕血管脆性,防止血管破裂和止血;有抗菌,降低血壓、抑制癌細胞生長的功效;還具有改善心肌營養,降低心肌耗氧量等功效
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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