如果你是有腎結石的話,那么主要的原因就是因為你平時吃肉過多,不愛運動,不愛喝水,導致尿液中的鈣離子濃度非常高,這種情況下,又不怎么排尿的話,容易形成結石,并且肉類屬于高嘌呤食物,過量的食用容易導致腎結石的發生。
經常吃肉不一定就得腎結石,得腎結石的飲食習慣,主要是因為吃含鈣過高的食物,喜歡長期吃含草酸鹽過高的食物,并且患者不愛運動,這些食物在體內形成的結晶,因為患者不愛運動,不愛喝水,沒有辦法排除體外,所以就容易在腎臟內形成結石,和吃肉沒有什么直接的關系
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質和其他有益的營養物質。
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