起居生活要規(guī)律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個(gè)午覺，以免過于疲勞夜里睡得太沉，有尿時(shí)不容易醒來。晚飯最好避免吃流質(zhì)或喝很多湯，餐后水果也不宜吃西瓜等水份豐富的水果
      

      治療遺尿癥首先需要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免過度勞累掌握尿床的時(shí)間和規(guī)律，夜間用鬧鐘定時(shí)喚醒患兒，在尿床時(shí)間的前半小時(shí)起床排尿1~2次，同時(shí)白天避免過度興奮或劇烈運(yùn)動(dòng)引起夜間睡眠過深，在整個(gè)治療過程中應(yīng)該多勸慰鼓勵(lì)，少訓(xùn)斥懲罰，減輕心里的負(fù)擔(dān)，要正確處理好引起遺尿的精神因素