現在的情況看，月經來臨期間要注意保溫的，避免腹部以及下體著涼的，要忌食辛辣刺激和寒涼的食物。您現在月經來臨以后長期不走，這個和喝了涼飲料是有聯系的。如果斷斷續續已經持續了40左右天了，這個應該服用止血藥進行止血的。
      

      16歲少女沒有性生活的話，月經常常這樣，通常不是因為一杯冰飲料的事情，建議做一個彩超和性激素6項檢查，排除內分泌因素引起的月經不容易干凈。