月經(jīng)期間是可以喝酸奶的，酸奶含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)月經(jīng)期間沒(méi)有禁忌的是可以喝的，月經(jīng)期間只要不吃冷的涼的特別辛辣的，其他的食物可以按正常的飲食習(xí)慣就可以了。
      

      月經(jīng)期間是可以喝酸奶的。月經(jīng)期間的飲食盡量以溫?zé)岬暮孟澄餅橹鳎喑砸恍┬迈r的蔬菜水果和蛋白質(zhì)豐富的食物。不要吃辛辣刺激和生冷食物，尤其是冷飲。