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有問必答網心理健康科 → 好難受!關于呼吸!

好難受!關于呼吸!

男 | 16歲 2006-09-09 19:09:42 1人回復 來自

健康咨詢描述: 病史:無
以往的診斷和治療經過及效果:心臟和肺沒問題
我一直胸悶 ,氣短。 曾去同仁堂開過中藥, 沒用 。看過心理醫生, 他說得更嚴重了。 我還去大醫院檢查, 無任何問題, 也無過敏 。
尤其是有人的時候, 我就特緊張。因為我會影響到別人 。別人在我身旁或者見到我就會用手弄一下鼻子 ,或者吸鼻子(大多數人) ,或用鼻子大喘氣(大多數人)這就會讓我更憋。我以前還總覺得是別人的問題,可時間長了就覺得是自己的問題了。所以我現在和人打交道的時候就會有這個心理幛礙我覺得我胸悶回影響到別人。 我很受不了 我身邊有人,尤其是在安靜的時候,呼吸的聲音就更能刺激我了,我就更憋了。我坐在班里動都不敢動一下,往往一節課下來我的腿都麻了,手心全是汗。完全聽不了課。我身上沒任何怪味或者別的。但以前有個女生坐我旁邊(在我已經有這個毛病以前)我動一下她就吸一下鼻子,弄得我都難受死了,有一個學期了,都這樣。現在雖然換班了,但我因為覺得所有人都會被我影響,所以動都不敢動,身上肌肉都緊繃。 我觀察過,幾乎所有的人和我接觸都會有反映,就是吸鼻子 或者大喘氣。但我覺得還是有好多人是愛著我的,所以我要堅持下去。可我總不能永遠這樣吧? 在有人的時候,我自己也不敢用鼻子大呼吸,因為我對它太敏感了,我不知道怎樣把它看成平常的事。但我又會覺得難受,別人又。。。。我也曾鼓起勇氣問過對我有反映的人,他們多說我自己心里瞎想。但我覺得他們說的不是真話,因為不可能見到我和不見到我有這么大的差別。有的人受不了我還把坐位挪得遠遠的。我自己照著鏡子看看我的五官,不知道是哪部分會讓人覺得胸悶。我真的不知道怎么辦了。請你們幫幫我吧!!

本次發病及持續的時間:半年多

醫生回復區

袁慧
袁慧 三級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,焦慮癥,心因性抑郁,親子、戀愛、性 幫助網友:13921稱贊:318
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2006-09-11 01:52:26 我要投訴

      你好:不知你以前看的心理醫生的診斷是什么,我看你的自訴應是對人恐怖癥,是神經癥的一種,病因多與個人性格和青春期心理變化有關。你“也曾經找人證實過”,大多認為是你“自己多想”,你的懷疑是“見到我和不見到我有這么大的差別”,那是因為你過分在意別人對你的看法,而把別人無意的行為與自己聯系起來,這些都是對人恐怖癥的典型癥狀。建議你看心理醫生,做系統的心理咨詢。相信你會早日擺脫煩惱,快樂成長。
      

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