脫發應補充什么食物？

保密 | 0個月 2021-10-26 18:52:17 2人回復來自

健康咨詢描述：脫發應補充什么食物？

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2021-10-26 19:01:47 我要投訴

平時需要避免食用高油、高糖的食物。高油食品包括油炸食品，可以吃一些補腎的食物，黑芝麻是最佳食補材料，其含有的卵磷脂、蛋白質、維他命E、亞油酸等可以補充頭發的營養，而有效的防止脫發。

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2021-10-26 20:13:09 我要投訴

出現脫發的情況，建議可以吃一些黑芝麻，核桃仁等堅果類的食物有養發生發的作用，也可以結合專科醫生意見，適當的服用一些養血生發膠囊，也要適當的減輕心理壓力，緩解焦慮情緒！

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。

脫發是頭發脫落的現象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發，由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡，故能維持正常數量的頭發，以上就是正常的生理性脫發。病理性脫發... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：所有人群 常見癥狀：永久性禿發、腫瘤性脫發、梳頭或洗頭時頭發[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：藥物治療