失眠而且沒有食欲，像這種情況一定要去醫院就醫，讓醫生做個全面的健康查體，排除一下疾病的原因，患者自己養成良好的休息睡眠規律，最好能做個視頻腦電圖，對睡眠的情況進行全面的了解，排除一下睡眠感缺失。必要時可以適當的吃一些助眠的藥物，
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，失眠無食欲，失眠容易造成食欲不佳，這種情況一般考慮可能由于平時精神緊張，心理壓力大有一定的關系。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情，減輕壓力，保持心情愉悅，避免不良因素的刺激，平時注意勞逸結合，養成良好的生活和作息習慣，適度鍛煉，合理飲食有利于改善現狀。