每個人都有自己的月經周期,哪怕是推遲十天左右,只要能來,也不是必須調理。因為調理月經的藥基本上都得連續服用,停藥后有可能又回到原來了。健康的生活方式,對月經也是有幫助的。
現在的情況看,如果是有輕微的月經不調現象存在。這個最好是到醫院做B超檢查和化驗體內激素,確認引起月經不調的原因,日常生活中尤其是月經來臨前后,要注意保溫的,按照正常的生活規律生活,避免熬夜的,保持心情舒暢,避免焦慮緊張煩躁的。同時要注意保溫,避免腹部以及下體著涼,忌食辛辣刺激和寒涼的食物。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。
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