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醫生回復區
2021-10-26 15:01:33 我要投訴
自己老是胡思亂想，往往是因為焦慮情緒所引起的，也有可能個人的性格或者是一些社會心理因素刺激有關，所以說一般是可以通過心理醫生的疏導而緩解的，所以應該積極的到心理科就診
2021-10-26 10:04:36 我要投訴
病情分析：
胡思亂想是對未來的事情有許多的不確定性，或者是對生活中沒有解決的問題的擔憂。造成了困擾。
指導意見：
建議加強鍛煉身體保持心態平衡，遇到事情的時候學會和身邊的人進行傾訴，對于長期積壓的情緒進行適當的緩解或放松。讓自己的身心保持健康。
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