丈夫因工作忙常不回家導(dǎo)脫致我在家胡思亂想拭問我是否有心理疾病應(yīng)怎樣擺脫目前一般情況:他一不回家我就作臥不安心情及壞"/>
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丈夫因工作忙常不回家導(dǎo)脫致我在家胡思亂想拭問我是否有心理疾病應(yīng)怎樣擺脫
目前一般情況:他一不回家我就作臥不安心情及壞
你好:不能說有心理疾病,只能說有點(diǎn)情結(jié)。丈夫不回有點(diǎn)擔(dān)心正常,但過激就不正常了。為什么會這樣呢,幫你分析一下。一個(gè)是會不會和年齡有關(guān)。另一個(gè)就與小時(shí)侯的情感經(jīng)驗(yàn)有關(guān)了。你可以回憶:小的時(shí)候有沒有與撫養(yǎng)人或親近的人分離的經(jīng)歷,而且這個(gè)經(jīng)歷對你的心理曾造成了很深的傷害;或是一人被動地長時(shí)間獨(dú)處,也曾讓你無助害怕。如果有,想想現(xiàn)在你的感受與當(dāng)年的有無相似之處。那時(shí)因?yàn)槟氵€小,無法面對可以理解,現(xiàn)在已經(jīng)是成年人了,怎么還用小孩子的心理面對呢?想想這之間的關(guān)系,會有所領(lǐng)悟的。記得:現(xiàn)在你是成年人了,應(yīng)該用成人的態(tài)度面對現(xiàn)實(shí),而不是小孩子的思維方式。相信你會擺脫困擾,現(xiàn)實(shí)地、理性地、寬容地對待生活。
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