要調(diào)整新生兒睡覺日夜顛倒，可以怎么做啊？
保密 | 0個(gè)月 2021-10-25 15:54:09
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健康咨詢描述： 要調(diào)整新生兒睡覺日夜顛倒，可以怎么做啊？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:03:43 我要投訴
一般情況下，新生兒睡眠比較多，不存在什么日夜顛倒的問題，如果孩子再大一點(diǎn)的時(shí)候還是有日夜顛倒的睡眠習(xí)慣，家長(zhǎng)要多注意，慢慢的改善孩子日夜顛倒的習(xí)慣，可以白天盡量減少孩子的睡眠，多陪孩子玩，多吸引孩子的注意力，減少孩子的困意，到晚上時(shí)要給孩子一個(gè)安靜容易入眠的環(huán)境，避免有亮光，促進(jìn)孩子入睡。慢慢糾正孩子的習(xí)慣。
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