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保護視力有什么食物

保密 | 0個月 2021-10-24 20:20:14 2人回復來自

健康咨詢描述：保護視力有什么食物

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保護視力的食物有很多，比如胡蘿卜，枸杞子，圣女果，藍莓，玉米，菊花波菜，西蘭花等平時多吃一些，這些食物能夠緩解眼疲勞，延緩眼睛的老化，預防近視，白內障。

周懿燕臺州市中醫院副主任醫師擅長: 擅長干眼癥，小兒屈光白內障，青光眼，以及眼底疾病的幫助網友：22573

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2021-10-24 20:32:35 我要投訴

有很多，比如胡蘿卜能夠補充維生素A，可以有效的防治干眼癥以及夜盲癥。可以多吃新鮮的蔬菜水果，尤其是黃色的蔬菜水果，因為含有豐富的葉黃素，能夠起到護眼的作用。

用于抗眼疲勞，減輕結膜充血癥狀。...[說明書]

可作為一種潤滑劑預防或治療眼部干澀、異物感、眼疲...[說明書]

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