平時要加強體育鍛煉，減少過多的同房，多進行提高運動和排尿中斷訓練法，也可以采取盆底肌肉康復訓練，。那如果通過這些效果都不好的話，嚴重的松弛可以通過手術處理。
      

      子宮松弛一般是經過分娩的產婦或者是頻繁的引產或者是流產的女性。出現子宮松弛要及時的進行糾正，可以用力的做縮肛運動然后放松持續時間三分鐘一次，每次持續10~15分鐘，每天做兩次。
      

      指導意見：
      子宮松弛考慮是由于在生孩子時過度用力所導致的，會導致外陰松弛比較嚴重，會影響性生活。可以每天做提肛的動作，每次5分鐘每天3-5組，同時也可以用一些縮陰的產品，如果松弛比較嚴重時，也可以去三甲以上的醫院做陰道縮緊手術效果是比較好的，手術后口服一些抗生素類藥物，預防宮腔內感染。
      
      以上是對“什么辦法可以治子宮松弛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！