肺炎可以吃小番茄,每人每天食用50~100g鮮番茄,不僅可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要,并且番茄含番茄素,抑制細菌的作用,番茄還有富含胡蘿卜素,維生素c,維生素b。以及維生素b2和鈣,磷,鉀等多種元素。
你好,根據你所描述的情況,可以吃小番茄,飲食上要清淡易消化為主,多吃一些當季的水果蔬菜,不能吃一些生冷刺激辛辣刺激的食物,要注意保暖,不要著涼受寒,多注意休息,多喝一些熱水,防止上火。
溫馨提示:
鍛煉身體,增強機體抵抗力。季節交換時避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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