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醫生回復區
2021-10-24 18:47:20 我要投訴
吃菠蘿可以有效緩解肌肉酸痛和拉傷癥狀。肌肉拉傷后，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用，可促進組織修復，還能加快新陳代謝、改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。
2021-10-24 19:14:13 我要投訴
適當的吃一些菠蘿是可以補充體內所需的微量元素等營養物質的，如果有肌肉拉傷的情況，建議一定要適當的注意休息，可以局部的噴涂云南白藥噴霧，適當的口服活血止痛片！
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