你好，出現(xiàn)這樣的癥狀，考慮與心理因素有關(guān)系，建議應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，放棄膽怯心理，應(yīng)該更勇敢的去面對，從現(xiàn)在開始，一定要注意保護(hù)好眼睛，要科學(xué)用眼，避免永遠(yuǎn)疲勞，經(jīng)常做做眼保健操，多吃一些含B族維生素多的食物，對眼睛有好處，也能幫助改善癥狀。
      

      你的這種情況一般是心理出現(xiàn)了問題，這種情況跟你的恐懼心理有很大的關(guān)系，靠自己是很難糾正的，也就是不太容易克服，鑒于這種情況，做個(gè)心理咨詢，或者也可以自己試著調(diào)整一下心態(tài)，如果不行再找心理醫(yī)生做個(gè)心理咨詢。
      

      你這種情況首先要確定度數(shù)是否準(zhǔn)確，如果感覺你下臺階的時(shí)候不戴眼鏡到問題不大，戴上眼鏡以后，總覺得臺階可能出現(xiàn)變形的現(xiàn)象，從而出現(xiàn)不敢下臺階，那么要重新檢查一下度數(shù)？尤其是散光的度數(shù)和軸位是很重要的。那別的還有什么異常的現(xiàn)象嗎？
      
      以上是對“沒受過心里創(chuàng)傷突然不敢下臺階”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！