手淫后遺癥不單是腎陰虛腎陽虛的癥狀你同時還會有腎氣虛以及腎血虛的癥狀，所以以后如果有這些癥狀一定要去醫院，讓正規的中醫面診望聞問切確診，看看你哪個癥狀為主，中藥慢慢調理，但是沒有確定治愈的辦法，陽痿早泄一般只能靠性交前臨時用藥

      由于長期頻繁的手淫會造成腎精不足，腎虛的表現，會有腰酸腿軟的癥狀，如果是伴有形寒肢冷，手腳冰涼，屬于腎陽虛。如果是伴有五心煩熱盜汗失眠，屬于腎陰虛。及早戒掉手淫，養成良好的生活習慣

      同時有腎陰虛和腎陽虛，可以口服金匱腎氣丸，十補丸等中成藥。金匱腎氣丸補陽和補陰配伍，陰陽并補，而以補陽為主，滋陰之中，配有少量桂枝，附子以溫陽，目的在于陰中求陽，少火生氣。方中干地黃滋陰補腎，山茱萸，山藥滋補肝脾，而益精血，桂枝，附子之辛熱，助命門，以溫陽化氣。相互配伍，補腎填精，溫腎助陽，乃陰中求陽之治。方中有配澤瀉，茯苓利水滲濕，丹皮清泄肝火，與溫補腎陽藥相配伍，意在補中寓瀉，以使補而不膩。
      以上是對“腎陰虛腎陽虛癥狀同時有怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！