病情分析：
      你好，從你的這些情況描述，首先考慮是否存在具體的器質性病變造成的原因，例如，神經壓迫，腦供血不足等造成了影響，同時，也不排除由于緊張焦慮，強化思維加重的問題！
      指導意見：
      建議您放松放松心情，不要給自己太大的壓力，適當的進行戶外活動，增強身體素質，保證充足的睡眠和休息，嘗試對局部進行按摩放松，多去做一些積極開心的事情，培養興趣愛好，都有助于您狀態的改善
      

      病情分析：
      您好，根據你所描述的大概的情況，對于你以上描述到的遇到煩心事的時候，就有這種頭部抽動感的表現
      指導意見：
      考慮應該還是因為心情焦慮而導致的頭部不適，最主要的是焦慮癥而引起的，所以針對你現在的情況，最主要的是要放松心情，盡量保持樂觀的心態，遇到任何事情都要冷靜冷靜，有條件的話，一定要多參加一些戶外的運動，而且一定要保障足夠的睡眠時間，多聽聽音樂，有時間的話也可以多看看一些調理心態的一些書籍來改善自己的認知