減肥能喝維他奶鈣優豆奶嗎

保密 | 0個月 2021-10-23 18:04:35 3人回復來自

健康咨詢描述：減肥能喝維他奶鈣優豆奶嗎

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也是可以適當的喝一些維他奶鈣優豆奶等的這種情況下需要注意清淡一些飲食，一定要避免過度節食的，減肥是不利于身體健康的，還需要適當的多活動鍛煉。看一下具體的情況

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2021-10-23 19:40:13 我要投訴

從臨床上講，減肥是可以喝，維他奶鈣優豆奶的，但是在選擇豆奶的情況上，要選擇無糖的豆奶，減肥的效果會更好，也可以來喝豆漿減肥，每天早上喝兩碗豆漿，減肥要合理飲食。

李鶴 鄒平市中醫院主治醫師擅長: 前列腺增生,泌尿結石,腹腔鏡手術的操作等,艾滋病, 幫助網友：34038

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2021-10-23 20:30:00

      減肥期間也可以正常的喝奶或豆奶的，控制好晚餐進食量。減肥期間也要做到營養均衡，主要是控制一些高熱量食物，比如漢堡巧克力等，多運動鍛煉。

      以上是對“減肥能喝維他奶鈣優豆奶嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！