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2021-10-23 16:48:23 我要投訴
懷孕初期能吃的堅果很多，比方說核桃，榛子，開心果，松子等。這些監管里面含有豐富的維生素和礦物質維生素a和維生素E的含量很高，具有保胎和促進胎兒發育的作用。
周欣 佳木斯市婦幼保健院 副主任醫師
擅長: 婦產科常見病多發病診治，婦科炎癥及內分泌治療，熟練
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2021-10-23 16:57:19
建議在孕期可以適當的吃一些核桃，有一定的補益腎氣的效果，對胎兒的發育也有一定好處，在日常的生活當中，盡量的保持科學的膳食結構，合理攝入各種營養物質豐富的水果蔬菜等食物，盡量保持營養均衡的攝入！
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