咳嗽可以適量喝一些百香果蜂蜜水,百香果,蜂蜜水具有潤肺潤燥的作用。咳嗽時不要吃辛辣刺激性的食物,不要熬夜,保證充足睡眠,飲食一定要清淡。適當多做鍛煉,增加身體免疫力。
指導意見:
咳嗽是能喝百香果蜂蜜水,蜂蜜水中含有大量的膠質,具有潤肺潤燥的作用,而百香果含有豐富的維生素c,維生素c有一定的抗菌作用,而且蜂蜜的口感滑潤,本身也有一定的潤肺止咳的作用,所以這兩種食物在一起搭配,還能緩解咳嗽帶來的咽喉腫痛以及喉嚨干澀等。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。
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