如果想要做美白牙齒的話,那么是可以到專業(yè)的口腔門診做專業(yè)的治療的,比如說是可以通過洗牙或者是一些冷光美白牙齒的這種治療的。如果想要在生活中美白的話,是可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┬√K打等進(jìn)行刷牙的。
美白牙齒的竅門在于做好牙齒清潔工作。每天餐后及時刷牙,應(yīng)用牙線、沖牙器等去除牙齒鄰面和舌面粘附的食物殘渣和軟垢。少喝深色飲料如茶、咖啡等,多咀嚼粗纖維食物,如芹菜,可加強(qiáng)對牙齒的清潔作用。
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